2 semanas ago Best South Florida Health Blogger .... Aún no me lo creo!!!! GRACIAS . . Hace un poco más de dos años decidí contar mi historia de cómo correr y hacer ejercicio diariamente me ayudaba a combatir mi ansiedad crónica y mis miedos. Y así decidí abrir mi blog. No tenía mucha idea de cómo hacerlo, pero si la firme convicción de querer ayudar a mujeres, que como yo, estaban pasando por una situación similar. Recuerdo decirle a mi querida psicóloga Jessica ( Quien fue la que me empujó a abrir esta cuenta) “Si logro inspirar al menos a 1 persona
2 semanas ago Este domingo el entrenamiento del #teamhappyrunhappymom se muda a Doral y se une a mi querida @mamineedsabreak para regalarnos ese break que tanto necesitamos y quiero que tú también nos acompañes!. . El lugar de partida? @skyrosdoral mi tienda de running favorita, será el punto de encuentro para nuestro segundo break saludable. Vamos a correr/ caminar o lo que quieras durante 40 minutos por las calles del Doral y luego regresamos al punto de partida para descansar un poco, hidratarnos y disfrutar de una súper clase de Yoga para corredores enfocada en estiramientos y relajación dictada por @pau_secrets . Te
2 semanas ago Join this Sunday 16th at 8AM the run of @happyrunhappymom in Doral City, meeting point @skyrosdoral after the running activity you could join also the yoga class of @pau_secrets Repost @happyrunhappymom with @get_repost ・・・ Este domingo el entrenamiento del #teamhappyrunhappymom se muda a Doral y se une a mi querida @mamineedsabreak para regalarnos ese break que tanto necesitamos y quiero que tú también nos acompañes!. . El lugar de partida? @skyrosdoral mi tienda de running favorita, será el punto de encuentro para nuestro segundo break saludable. Vamos a correr/ caminar o lo que quieras durante 40 minutos por las calles
1 semana ago Busca objetivos a mediano plazo que te mantengan motivada e ilusionada . . Correr en Disney es uno de mis mayores placeres y una de mis mayores motivaciones para correr largas distancias. Además, de mis 4 medios maratones 3 de ellos los he corrido en el mágico mundo de Mickey y cada una de esas carreras me ha dejado algo muy especial: . - Wine & Dine Half Marathon: mi primer medio Marathon y el más especial hasta ahora. Una carrera que hizo que me diera cuenta de lo fuerte que soy, que la disciplina y la determinación son las
1 semana ago El amor mas puro .... Happy Valentine’s Day . . . #happyrunhappymom #valentinesday #diadelamor #mamablogger #mamalatina
